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Ser padre: prepararse Convertirse en padre puede darle una gran sensación de significado y propósito. Como padre, tendrá un gran impacto en la vida de su hijo, desde el nacimiento. Puede sacar más provecho de ser un nuevo padre en los primeros meses preparándose para convertirse en padre durante el embarazo. Por ejemplo, puede discutir sus opciones para la atención del embarazo, ir con su pareja a las citas de embarazo y recopilar información sobre el embarazo y el parto.

El trabajo y la familia hacen malabarismos Después de que llega su bebé, puede ser difícil hacer malabares para ganarse la vida, disfrutar de su relación y tener tiempo para usted. La historia de Tim (padre de dos hijos) 'Podría pasar los primeros cinco años de la vida de su hijo trabajando muy duro para ganar más dinero, o podría pasar más tiempo conociendo a su hijo.

Involucrarse como padre aborigen e isleño del estrecho de Torres Ron Briggs ayuda a los hombres aborígenes e isleños del estrecho de Torres antes y después del nacimiento de sus bebés. Dirige un programa llamado "Soy un padre aborigen". El padre de Ron es un hombre Yorta Yorta y su madre es Gunditjmara. 'Mi función es básicamente alentar a los padres a apoyar un poco más a sus parejas y ayudar a su pareja antes del nacimiento, durante el parto y después del parto.

Vinculación en la primera hora: para los nuevos padres En la primera hora después del nacimiento, su bebé se sentirá muy reconfortado por el contacto piel con piel con su pareja. Pero si su pareja no puede tener contacto piel con piel, puede hacerlo con su bebé. Cuando esté despierto, su bebé también querrá ser sostenido y tener breves períodos de contacto visual con usted.

Por qué podría sentir estrés en el embarazo Los hombres que esperan un bebé pueden descubrir que cosas como las preocupaciones por el dinero, las relaciones y las demandas laborales les causan mucho estrés. Convertirse en padre implica muchos cambios, a menudo todos a la vez. Es posible que le preocupe convertirse en el proveedor familiar, o que sienta que no está listo para cuidar a un recién nacido.

Estás teniendo un bebé: reacciones mixtas al comienzo del embarazo Para algunos hombres, la noticia de que vas a ser padre puede generar una mezcla de sentimientos, algunos positivos, otros no tan positivos. Al principio, puede sentir pánico, ansiedad, conmoción o entumecimiento. No está mal sentirse de esta manera: puede haber razones para estas reacciones, o tal vez solo necesite tiempo para adaptarse.

Qué esperar de las clases de parto Las clases de parto brindan información detallada sobre el parto, el parto, las opciones para aliviar el dolor y las formas de apoyar a su pareja durante el parto. Muchas clases incluyen información sobre la crianza de los hijos en los primeros meses, la solución de su bebé y la lactancia materna. Incluso si ha investigado en línea o ha hablado con otros futuros padres, en las clases de parto puede hacer preguntas, aclarar consejos contradictorios y obtener información específica sobre el lugar donde nacerá su bebé.

Construir una relación sólida a mediados del embarazo Incluso cuando su relación es sólida, la mitad del embarazo es un buen momento para hacer un esfuerzo adicional para comunicarse abiertamente, resolver sus roles y compartir las expectativas. Esto puede ser todo, desde decidir sobre arreglos de trabajo remunerado hasta hablar sobre quién cocina la cena.

Embarazo adolescente: sus sentimientos como padre Las personas sienten muchas cosas cuando escuchan que su hijo adolescente se convertirá en padre. Puede sentir conmoción, enojo, desilusión y preocupación por el futuro de su hijo. Podría lamentar que no haya hecho lo suficiente para evitar que ocurra el embarazo.

Citas prenatales: por qué son importantes Las citas prenatales son citas que tiene durante el embarazo. Ir a sus citas prenatales desde el principio significa que su médico o partera pueden verificar cómo van usted y su bebé. Su médico o partera pueden seguir el crecimiento de su bebé y vigilarlos a ambos en busca de problemas de salud o riesgos que puedan desarrollarse, incluidos los riesgos para su salud física y emocional.

Peso y embarazo: por qué es importante La alimentación saludable, el aumento de peso controlado y la actividad física regular durante el embarazo pueden mantenerlo a usted y a su bebé saludables durante el embarazo y el parto y también después del parto. De hecho, mantenerse saludable durante el embarazo es bueno para la salud de su hijo mucho más tarde en la vida. Por ejemplo, reduce el riesgo de que su hijo tenga diabetes, obesidad y enfermedades cardíacas durante la infancia e incluso la edad adulta.

Todo sobre la anidación en el embarazo A medida que se acerca la fecha de vencimiento del bebé, es posible que note que su pareja comienza a 'anidar' limpiando y organizando cosas en su hogar. Y si te has pasado la mayor parte de tus fines de semana buscando un cochecito o limpiando la despensa, no estás solo. Anidar no es una 'tendencia' o algo que las mujeres embarazadas inventan.

Fumar durante y después del embarazo Una de las mejores cosas que usted y su pareja pueden hacer es mantener el ambiente de su bebé libre de humo, tanto ahora como después del nacimiento. Si usted, su pareja embarazada u otras personas en su hogar fuman, puede causar daños graves a su bebé o niño nonato. Por ejemplo, fumar durante el embarazo aumenta el riesgo de que los bebés nazcan muertos, tengan defectos congénitos o tengan problemas respiratorios graves o asma.

Acerca de las pruebas de embarazo Durante su embarazo, su partera o médico pueden recomendarle que se haga algunas pruebas para verificar su salud y la salud y el desarrollo de su bebé. Estas podrían ser pruebas de ultrasonido, sangre, orina y frotis. Los resultados de estas pruebas le ayudan a usted y a su profesional de la salud a planificar sus opciones para la atención del embarazo y el parto.

Muerte fetal: perder un hijo al nacer Si recientemente ha perdido un hijo al nacer, es posible que todavía se sienta crudo, entumecido, incrédulo, o muchas otras cosas que son difíciles de expresar con palabras. Incluso si ha pasado un tiempo desde la muerte de su hijo, aún podría sentirse como si fuera ayer. Matthew * comparte la historia de la muerte de su hija.

Para qué sirve la exploración de 20 semanas La exploración de 20 semanas puede suceder en cualquier lugar entre 18 y 20 semanas. Muestra lo que le sucede a su bebé aproximadamente a la mitad del embarazo. Esta exploración a veces se llama exploración de morfología. Este ultrasonido detallado: examina las partes del cuerpo de su bebé, incluidos los órganos internos, verifica la ubicación de la placenta, detecta cualquier problema obvio en el desarrollo o crecimiento de su bebé, como la espina bífida, defectos cardíacos y defectos de las extremidades.

Ejercicio seguro en el embarazo Después de consultar con su partera, médico de cabecera u obstetra, las mujeres sanas que tienen embarazos sin complicaciones pueden: seguir haciendo ejercicio regular y moderado durante el embarazo, comenzar un programa de ejercicio ligero a moderado durante el embarazo. Por qué ser físicamente activo es bueno en el embarazo Estar activo durante el embarazo tiene muchos beneficios para la madre y el bebé.

Acerca de la primera semana de vida de su recién nacido Su recién nacido pasa su primera semana de vida adaptándose a su nuevo entorno. El mundo exterior es muy diferente del útero, donde está oscuro, la temperatura es constante y el ruido está amortiguado. Puede ayudar a su bebé a acostumbrarse al mundo exterior dándole calidez, amor, seguridad, atención y muchas caricias y sonrisas.

El segundo trimestre del embarazo Para muchas parejas, las cosas se calman en el segundo trimestre. Hay mucho menos riesgo de perder el embarazo en estos meses intermedios. Las náuseas matutinas generalmente desaparecen entre las 14 y 16 semanas. Es probable que el estado de ánimo y la energía de su pareja mejoren, y los cambios corporales y hormonales pueden significar cambios en su deseo sexual.

Sus sentimientos sobre el parto por cesárea Las mujeres a menudo tienen fuertes sentimientos, expectativas y preferencias sobre dar a luz a sus bebés, ya sea que estén planeando un parto vaginal o por cesárea. Algunas mujeres se sienten bien por tener una cesárea, mientras que otras se sienten decepcionadas o tristes por no dar a luz por vía vaginal.