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'Frenemies' y amistades tóxicas

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Frenemies y amistades tóxicas: lo que necesitas saber

Las amistades adolescentes a veces pueden volverse 'tóxicas'. O, a veces, se pueden desarrollar amistades tóxicas si su hijo se junta con "amigas", adolescentes que son malas con ella.

En lugar de hacer que su hijo se sienta bien, como si perteneciera y fuera aceptado, las amistades tóxicas pueden hacer que su hijo tenga sentimientos negativos sobre sí mismo o los demás. Esto se debe a que los amigos tóxicos a menudo humillan a las personas, las manipulan, las dejan de lado o se comportan de otras maneras malas.

Las amistades positivas, de aceptación y de apoyo entre adolescentes son una parte importante del viaje de su hijo hacia la edad adulta. Pueden ayudar a su hijo a aprender importantes habilidades sociales y emocionales, como ser sensible a los pensamientos, sentimientos y bienestar de otras personas.

Evitar amistades y amistades tóxicas: cómo ayudar a su hijo

Para ayudar a su hijo a evitar amistades tóxicas, puede intentar hablando con su hijo sobre cómo son los 'buenos' amigos - Ellos son los que la cuidan, se preocupan por ella, la incluyen en las actividades y la tratan con respeto. Esto la ayudará a determinar con qué personas podría ser bueno pasar el rato.

Si cree que algunos amigos en particular podrían ser buenos para su hijo, trate de aprovechar al máximo sus oportunidades para socializar con ellos. Por ejemplo, puede alentarlo a participar en los mismos pasatiempos, deportes o actividades que ellos.

Anime a su hijo a tener Una amplia gama de amigos de diferentes lugares., como escuelas, clubes deportivos o sociales, familiares, amigos y vecinos. Esto significa que tendrá otras personas a las que recurrir si algo sale mal con una amistad.

Cuando tú conozca a los amigos de su hijo, tiene la oportunidad de observar en silencio las interacciones sociales de su hijo y retomar cualquier problema. Podrías alentar a tu hijo a tener amigos y darle espacio en tu hogar.

Hablar con su hijo también puede darle la oportunidad de comenzar una conversación sobre cómo va con sus amigos. Escuche a su hijo y use preguntas abiertas. Cuando mantiene abiertas las líneas de comunicación, es más probable que su hijo hable con usted sobre cualquier problema que surja.

Como parte de sus charlas, puede informar a su hijo sobre tu propia historia de amistad. Esto podría ayudarla a ver otras opciones y ayudarla a sentirse comprendida.

Finalmente, puede ser un modelo a seguir para formar y mantener relaciones positivas, con sus propios amigos, socios y colegas. Su hijo aprenderá observando las relaciones donde hay respeto, empatía y formas positivas de resolver conflictos.

Cuando su hijo se siente seguro y cómodo consigo mismo, es menos probable que acepte malos tratos por parte de los amigos. Puede ayudar a su hijo a sentirse de esta manera animándolo a concentrarse en sus fortalezas y alabando sus fortalezas usted mismo. También puede intentar que su hijo se interese en actividades que desarrollen su autoestima y confianza.

Lidiando con amigos y amistades tóxicas: cómo ayudar a su hijo

Es una buena idea darle a su hijo la oportunidad de resolver los problemas de amistad antes de intervenir. Esto puede ayudarlo a aprender valiosas habilidades para la vida, como la resolución de conflictos, la asertividad y la resolución de problemas. Pero cuando sienta que necesita intervenir, aquí hay algunas ideas.

Cambio de amistades tóxicas
Si su hijo realmente quiere mantener la amistad, ayudarlo a encontrar formas de cambiarlo.

Por ejemplo, ¿puede su hijo averiguar qué está causando los problemas? Puede ser que un amigo que hace muchos comentarios negativos sobre la apariencia de su hijo se salga con la suya porque su hijo no está diciendo claramente que no le gusta. Anime a su hijo a decirle a su amigo que pare. A veces, un poco de asertividad es todo lo que se necesita para detener el comportamiento no deseado.

A veces, los enemigos actúan de manera negativa porque obtienen buenas reacciones. Puede utilizar nuestros pasos de resolución de problemas con su hijo para averiguar qué está obteniendo el enemigo del comportamiento. Entonces podrías encontrar una solución. Usar un regreso ingenioso, ser asertivo o alejarse sin comentarios puede cambiar la dinámica.

Poner fin a las amistades tóxicas
Si su hijo está preparado para poner fin a la amistad, necesita decide cómo decirle al enemigo. Es posible que su hijo necesite decir algo como, 'No me gusta la forma en que chismes sobre mí a mis espaldas. A menos que eso cambie, ya no puedo ser tu amigo '.

Prepárate para las consecuencias del final de una amistad tóxica. El enemigo puede intentar hacerle la vida difícil a su hijo. Tenga cuidado con cualquier intimidación o acoso, tanto cara a cara como en línea.

Si esto sucede, comuníquese con la escuela de su hijo para encontrar una solución y hable con su hijo sobre esto. Apoye a su hijo escuchando lo que está sucediendo, tratando de encontrar soluciones y vinculándolo con servicios de apoyo como consejeros escolares, si es necesario.

Encontrar nuevos amigos
Es posible que su hijo necesite encontrar nuevos amigos. Esta puede ser una tarea desalentadora, así que aquí hay algunos consejos para ayudar:

  • Anime a su hijo a enumerar a todos los demás compañeros con los que podría vincularse. Por ejemplo, ¿se sienta con otros estudiantes en otras clases? ¿Tiene uno o dos amigos en otro círculo de amistad, club deportivo o actividad fuera de la escuela?
  • Anime a su hijo a encontrar maneras de pasar el rato con estos otros compañeros. Esto podría ser sentarse juntos durante el almuerzo, trabajar en tareas o realizar algunas actividades sociales o deportivas.
  • Infórmese sobre los clubes en la escuela, por ejemplo, el club de teatro, el grupo deportivo, el club de ajedrez, etc. Es posible que su hijo pueda encontrar a otros con intereses compartidos.
  • Si puede, ayude a fomentar nuevas amistades organizando ascensores a la escuela, haciendo amigos en casa o conduciendo a su hijo a actividades extracurriculares.
Puede ayudar a su hijo saber que muchas amistades adolescentes no duran. Puede pasar un rato con ellos, pero encontrará personas con las que tenga más en común en el futuro.

Lidiando con el mal comportamiento de las amistades tóxicas

Puede sentir que el comportamiento de su hijo está siendo influenciado negativamente por amigos libres o amistades tóxicas. Si siente que necesita abordar esto, es importante centrarse en la forma en que actúa su hijo, no en su personalidad o en la personalidad de sus amigos.

Por ejemplo, podría decir: 'Cuando pasas tiempo con Josh, vuelves a casa enojado y molesto'. Una declaración como esta se centra en lo que debe cambiar en la amistad. Es mejor que decir: "No quiero que andes más con Josh".

También hay amistades tóxicas 'positivas'. La amiga de su hijo la trata bien y tienen un fuerte vínculo, pero su amiga podría estar llevando a su hijo a un comportamiento antisocial como robar o beber.

Para abordar esto, podría decir: 'Cuando andas con Janine, te metes en muchos problemas. Si sigues robando, podrías ser arrestado '. Esta declaración recoge las consecuencias del comportamiento y le da a su hijo la oportunidad de cambiarlo. Es mejor que decir: "No quiero que andes con Janine".

Que no hacer con amistades tóxicas

Es mejor no confrontar a los otros jóvenes involucrados en el mal comportamiento, o llamar a sus padres. Esto podría empeorar las cosas para su hijo. Pero en algunos casos, por ejemplo, si hay drogas involucradas, es posible que deba informar a los padres u otro adulto.

También evite prohibir o criticar a los amigos de su hijo. Esto podría tener el efecto contrario y hacer que su hijo se sienta aún más unido a esos amigos.

Si le preocupa la influencia de los amigos en el comportamiento de su hijo, puede ser útil saber que influye en las decisiones a largo plazo de su hijo, como opciones de carrera, valores y moral. Es más probable que los amigos de su hijo influyan en las elecciones a corto plazo, como la apariencia y los intereses.

Los problemas de amistad y las rupturas a veces pueden conducir a la intimidación. La intimidación o el acoso cibernético dentro de un grupo de amistad puede ser difícil de detectar, por lo que es una buena idea estar atento a los signos después de una ruptura de amistad tóxica.

Ayuda adicional con amistades y amigas tóxicas

Si su hijo tiene dificultades constantes de amistad que realmente lo están molestando y no cambian a pesar de los mejores esfuerzos de su hijo, considere buscar asesoramiento profesional.

A veces, a los adolescentes les resulta útil tener a alguien que no sea un padre con quien hablar. Tu podrías intentar:

  • un consejero escolar u otro consejero
  • tu médico de cabecera
  • un servicio confidencial de asesoramiento telefónico para jóvenes, como Kids Helpline - teléfono 1800 551 800.



Comentarios:

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